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晚上看電子書戴眼鏡嗎

晚上看電子書戴眼鏡嗎

2025年03月28日 07:11

1個回答

通常情況下，晚上看電子書戴防藍光眼鏡有一定的作用，但是要注意避免長時間佩戴。防藍光眼鏡能避免光線對眼睛造成的刺激，減緩視疲勞，對眼睛起到一定的保護作用，減少藍光對眼睛造成的傷害，同時減少電子屏幕對眼睛的輻射。但長時間佩戴防藍光眼鏡，可能會導致視疲勞，出現眼睛干澀、疼痛等癥狀，甚至可能導致視力下降。建議在日常生活中合理用眼，避免長時間使用電子產品。

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