真正的安全感并非僅僅來自于外在的事物或他人,而是源于內心和自身能力。當一個人的所有需要都能依靠自己的力量達成時,便能獲得真正的安全感。安全感意味著能夠獨立處理生活和情感問題,具備面對生活不確定性和挑戰并適應改變的能力,實現經濟獨立,減少對他人的依賴。同時,安全感還來自于在生活中擁有超越自身的追求,在成長中不斷擴展和擴大自己世界的范圍,勇于冒險、開放并對自己有更多的發現。接受自己的不完美,從心底認可自己,愛自己,內心的安全感便會自然生根發芽。在健康的親密關系中,真正的愛鼓勵雙方正視自身的不完美,共同創造允許雙方脆弱性、不安與成長的空間。